脂溢性脱发我们该如何护理呢

　　脂溢性脱发一直是困扰着众多青年男女，对于一些爱美的人士而言，脱发症状的发生，无疑给他们的形象造成了严重的损害，甚至留下了心理阴霾。对此，成都军大医院皮肤科提醒：一旦发现自身患有脂溢性脱发症状，务必要及时采取有效的治疗措施，同时也要做好相关的护理措施，这样才能有效避免病情恶化，给自身造成更大的伤害。

　　典型的脂溢性脱发的症状表现是怎样的？

　　脂溢性脱发大多在青春期后期开始，刚开始是前额及两侧毛发稀疏脱落，而后发展为对称性向头顶推进。脂溢性脱发患者毛发纤细。由于毛囊逐渐萎缩的原因，头发会越长越细，好后不再生长。持续性的脱发一般从患者二十多岁的时候出现，严重者持续到三十多岁，大约在40多岁时，头顶部的头发就会基本脱光，只剩下枕部和头后两侧保留有正常头发。这是属于患有脂溢性脱发的症状表现之一。

　　脂溢性脱发的症状表现为头皮脂肪过量溢出，致使头皮油腻、潮湿，加之尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就会很脏，并且散发出臭味;有时脱发患者还伴有头皮搔痒炎症，主要是由于头皮潮湿，细菌繁生感染导致引起脂溢性皮炎。

　　不少脂溢性脱发患者伴有皮脂溢出症，或是头皮出现大量灰白色细小糠状鳞屑，头发干燥，缺乏光泽，或是头皮油腻发光，如搽油状。脂溢性脱发的症状是缓慢、逐渐进行的，而且不幸的是，它是一个不可逆的过程。

　　脂溢性脱发如何护理呢？

　　少用电脑：上网是造成男性脱发的常见原因之一，长时间接触电脑会造成神经过度紧张，引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩失调、头皮局部血管收缩、造成供血量减少、造成毛囊营养不良而脱发。

　　避免长时间在公用游泳池游泳：公共游泳池用大量使用漂白剂漂白粉消毒，会刺激皮肤，长时间接触会使头发干燥，使头发脂溢性脱发患者更容易脱落。

　　少吸烟、少喝酒：有关医生研究发现，脱发的人有近7成的人吸烟，但是，具体是什么样的香烟中有害物质的损伤是毛囊活动进一步的科学论证。酗酒也会导致脱发，尤其是辣的酒，会使头皮产生热气和湿气，毛囊受损。

　　注意通风：头发长时间的不透气很容易闷坏头发，尤其是帽子或头盔压迫毛孔肌肉松弛、引起脱发。

　　避免暴晒：阳光中的紫外线会对头发有损伤，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在户外游泳，日光浴时要注意防护。

　　少吃辛辣食物：经常吃辛辣的食物，我们的头皮的毛细血管很容易认为任何油腻的食物会阻碍新陈代谢。毛细管，以免和营养物质的交换身体，血液循环受到严重阻碍，这是头发的原因。

　　脂溢性脱发常识，其实对于脂溢性脱发的问题我们如果在平时的时候做好相关的防治工作，这样就会大大的降低患病的可能，所以我们一定要清楚的认识到脂溢性脱发的一些常识。