治疗青春痘掌握护理常识很重要

　　青春痘不仅钟爱于青少年，而且成年人也会感染这种皮肤疾病，青春痘反复无常，严重影响面容美观，对于患者心理也是一种打击。青春痘的治疗，掌握好护理常识很重要，具体该注意什么我们看看成都军大医院皮肤科医生的说法。

　　医生介绍：青春痘病发，主要是体内激素分泌旺盛所致，青少年正处于长身体的时候，体内激素分泌旺盛也是必然，过了青春期痘痘往往会自愈。成年人长青春痘主要是体内内分泌失调造成的，应该多注意身体调理。

　　对于青春痘患者来说，辛辣食物是一大忌，只要一吃辣的很容易又长出新的痘痘，平时青春痘患者要避免辛辣刺激性食物，多吃一些对皮肤有滋养功效的食物，如豆类，新鲜水果蔬菜，木耳、红薯以及富含维生素C、E的食物，它们对痘痘的控制很有好处。

　　现代很多人作息无规律，经常通宵达旦的工作或娱乐，这也是痘痘长期不愈的原因。要养成良好生活习惯，早睡早起，避免经常熬夜。同时工作、生活压力大，出现暴躁易怒的情绪时要学会自我调节，适当放松自己。

　　要正确护理皮肤，晚上睡觉前一定要用温水将脸部清洗干净，女性要根据自己的肤质选择一些适合自己的护肤品，不可随意滥用化妆品，脸上长痘痘就不可化浓妆，适量擦拭一些护肤品就行了。很多人喜欢用手去挤痘痘，这是很不好的做法，极易引起病菌感染，使痘痘扩散发炎。

　　成都军大医院皮肤科医生温馨提醒广大青春痘患者：青春痘是属于一种慢性皮肤炎症，养成好的个人卫生习惯，坚持进行日常防治措施，在治疗过程一中定要保持良好心态，积极配合治疗才能早日摆脱青春痘困扰。如果您还有其它问题，可以联系我院在线皮肤医生为您解答。